当前位置:首页 > 篮球 > NBA

东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

时间:2025-07-28 22:26:10 来源:Men's Health

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

上一篇: 瘦到胳膊显得长了!东契奇:从视觉上来说整个身体都看起来更好了

下一篇: 一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 CBA 中国篮球 湖人 皇家马德里 德甲 曼联 转会 利物浦 巴塞罗那 阿森纳 五洲 勇士 法甲 曼城 欧冠 国际米兰 切尔西 拜仁慕尼黑 詹姆斯 火箭 转载 AC米兰 快船 巴黎圣日耳曼 花絮 雷霆 中国男足 尤文图斯 掘金 国家队 库里 马德里竞技 太阳 独行侠 凯尔特人 开拓者 比赛集锦 世俱杯 欧洲杯 切尔西队 那不勒斯 上海申花 欧洲杯视频集锦 马洛卡VS阿拉维斯直播 雷霆vs快船 nba比分网 直播乒今日乒乓比赛现场直播 福建东南卫视 2014nba总决赛 羽毛球男单决赛 中央五台直播在线观看直播 吉达联合VS利雅得新月直播 帕尔马VS博洛尼亚直播 拜仁慕尼黑VS凯尔特人直播 曼联诺丁汉森林直播 ufc免费直播网站 国际米兰与帕尔马直播 南安普顿vs切尔西视频直播 nba直播免费观看直播在线绿茵 低调看直播 拜仁慕尼黑vs海登海姆在线免费观看 nba湖人vs国王在线观看直播 利兹联布莱克本直播 羽毛球直播赛事直播 阿森纳vs曼联免费观看 nba直播免费观看直播在线泡泡体育 nba直播免费观看直播看球直播

Copyright © 2022-2025 直播吧. All Rights Reserved. 网站地图 鲁ICP备16027284号-1